Un corso creato per sviluppare il sistema cardiovascolare e ottenere una forma fisica perfetta!
Un corso creato per sviluppare il sistema cardiovascolare e respiratorio, tonificare il corpo e aiutarti ad ottenere una forma fisica perfetta!
Usando una base musicale appositamente mixata e con una coreografia semplice ma efficace, si parte con il riscaldamento, poi il “cuore” della lezione in cui si aumenta i battiti cardiaci gradualmente con un finale mozzafiato, seguito dal raffredamento e un piacevole momento di stretch!
STEP & SWEAT | Martedì Giovedì |
19:30 – 20:30 19:30 – 20:30 |